Zo bereik je blijvend een gezond gewicht
Een gezond gewicht, dat willen we allemaal wel. Helaas zijn er mensen die zonder er echt moeite voor te hoeven doen hun ideale gewicht behouden. Daarnaast zijn er mensen die te maken hebben met ondergewicht. Wellicht iets om stiekem jaloers op te zijn, maar ook dit heeft nadelen. Een groot deel van de Nederlandse bevolking heeft overgewicht. Soms maar een paar kilo, soms extreem. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Er zijn bepaalde medische aandoeningen die overgewicht veroorzaken, maar het kan ook te maken hebben met een verkeerd eetpatroon en te weinig beweging. Overgewicht kan leiden tot verschillende aandoeningen zoals hart- en vaatziekten en verschillende vormen van kanker. Maar op dieet gaan heeft soms niet voldoende effect.
Liposuctie, of zijn er alternatieven?
Vroeger was een liposuctie, waarbij vet werd weggezogen van buik, heupen en/of billen, de enige manier om overtollig vet kwijt te raken. Bij sommige mensen lukte het gewoon niet om het vet daar weg te krijgen. Ze vielen niet verder af, ondanks dat ze zich aan een streng dieet hielden. Tegenwoordig kan het vet ook op andere manieren worden verwijderd, bijvoorbeeld door middel van cryolipolyse. Dit houdt in dat het vet wordt bevroren en vervolgens verwijderd. Dit kan een beter resultaat geven waardoor je een beter figuur krijgt.
De maagverkleining
Bij mensen met extreem overgewicht kan een maagverkleining worden uitgevoerd. Dit kan op verschillende manieren. Soms wordt er een bandje om de maag aangebracht, maar het kan ook dat de maag volledig worden ‘uitgeschakeld’, door de slokdarm direct op de darm aan te sluiten. Hierdoor is het niet langer mogelijk om grotere hoeveelheden te eten. Alleen heel kleine maaltijden kan de patiënt dan nog wegwerken. Deze behandeling wordt onder bepaalde voorwaarden door de zorgverzekering vergoed. Een maagverkleining werkt overigens niet altijd. Soms komt een patiënt na verloop van tijd toch weer aan, omdat het lichaam went aan minder voedsel en vervolgens toch weer vet gaat opslaan.
Welke methode moet ik kiezen voor het verliezen van vet?
Als je kampt met ernstig overgewicht dan kun je dus op verschillende manieren proberen daar wat aan te doen. Je kunt bij Cryo Cool Center informatie inwinnen over cryolypolise. Het is vaak verstandig om met je huisarts of je diëtiste de verschillende mogelijkheden te bespreken. Vaak kan de huisarts je doorverwijzen naar een specialist in het ziekenhuis. Die kan na grondig onderzoek, in veel gevallen een goed advies geven welke methode het beste bij je past. Waar je ook voor kiest, het zal nooit zo zijn dat je vet verliest en dat je daarna zonder problemen alles kunt eten zonder weer aan te komen. Als je aanleg hebt voor overgewicht, dan is er geen andere remedie dan de rest van je leven opletten op wat je eet. Maar dit geldt ook voor mensen die geen problemen met overgewicht hebben. Te veel vet en te veel suiker is immers voor niemand gezond. Je kunt hier onder andere nier- en leverschade door oplopen. En niet te vergeten diabetes type II, een aandoening die in Nederland steeds vaker voorkomt.
Mijn naam is Nina en ik schrijf artikelen voor deze website die zich richt op diverse onderwerpen. Schrijven is altijd mijn passie geweest, en ik geniet ervan om mijn kennis en inzichten met anderen te delen. Of het nu gaat om lifestyle, technologie, gezondheid of reizen, ik vind het geweldig om te onderzoeken en te schrijven over de dingen die ons dagelijks leven beïnvloeden. Mijn doel is om informatieve en boeiende content te creëren die lezers inspireert en helpt. In mijn vrije tijd lees ik graag, ontdek ik nieuwe hobby's en breng ik tijd door met vrienden en familie.
Nieuwe blogs
