We weten allemaal dat een belangrijk deel van de Nederlanders te maken heeft met overgewicht. Soms is dat beperkt tot een paar kilootjes te veel, maar er zijn ook mensen die kampen met serieuze obesitas die leidt of kan leiden tot gezondheidsproblemen. Daarom zijn er steeds meer bedrijven die hun personeel stimuleren om meer te bewegen en die hen erop wijzen dat je bij Thuisbezorgd.nl ook gezonde maaltijden zoals salades kunt bestellen.
Sportfaciliteiten aanbieden
Je kunt aan je personeel de mogelijkheid bieden om te sporten. Dat kan met een goed ingerichte fitnessruimte, maar het kan ook simpeler en goedkoper. Je kunt ook een verplaatsbaar voetbaldoel op het terrein van het bedrijf plaatsen waar medewerkers tijdens de lunchpauze even een balletje kunnen trappen. Beweging is minstens zo belangrijk als gezond eten om een gezond lichaamsgewicht te behalen en ook te behouden. Dit leidt in veel gevallen ook tot minder ziekteverzuim, en daar heb je als werkgever natuurlijk alleen maar belang bij.
Gezonde maaltijden
Een voetbaldoel plaatsen is natuurlijk leuk, maar dat zet geen zoden aan de dijk als in de bedrijfskantine ongezonde maaltijden worden geserveerd. Daarom is in veel kantines de frituur inmiddels in de ban gedaan. De broodjes kroket en frikandellen speciaal hebben plaatsgemaakt voor gezonde broodjes, salades met veel groente en gezonde smoothies. Voor sommige mensen was dat vast even wennen, maar als je een gevarieerd aanbod hebt dan is de kans groot dat het bedrijfsrestaurant toch elke middag vol zit. Het besef dat vet en ongezond eten uiteindelijk nadelige gevolgen heeft voor je eigen gezondheid dringt langzaam maar zeker bij steeds meer mensen door. Ze hebben er immers niet alleen op het werk last van als ze overgewicht hebben of een welvaartsziekte krijgen zoals diabetes type II of hoge bloeddruk, maar ook in hun privéleven.
Beloon je personeel voor gezond leven
Sommige bedrijven zetten een compleet gezondheidsprogramma op voor hun personeel. Als ze kunnen aantonen dat ze elke week naar de sportschool gaan en dat een half jaar hebben volgehouden dan levert dat een bonus op. Of een leuk cadeautje zoals een bidon of een hippe sporttas. Er zijn ook bedrijven die een deel van de kosten voor een abonnement op de sportschool betalen zodat dit voor iedereen bereikbaar is, ook voor mensen met een lager salaris. Je kunt mensen ook belonen als ze zich een jaar lang niet ziek hebben gemeld, maar hier moet wel een kanttekening bij worden geplaatst. Ziek worden heeft lang niet altijd te maken met gezond leven. Iemand kan te maken hebben met een chronische aandoening. Iemand kan een ongeluk krijgen buiten zijn schuld waardoor hij of zij zich ziek moet melden. En je loopt de kans dat mensen toch naar het werk komen terwijl ze kampen met gezondheidsklachten om hun bonus niet mis te lopen. Dit is dus in meerdere opzichten geen goed idee om gezond leven te stimuleren.
